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【非日常に習慣をプラス!これから取り入れたい新しい旅スタイル vol.2】【旅×ラン】旅先で走ると、いつもと違う街の景色が見えてくる!

【非日常に習慣をプラス!これから取り入れたい新しい旅スタイル vol.2】
【旅×ラン】旅先で走ると、いつもと違う街の景色が見えてくる!

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2018/9/3 UPDATE

旅行や出張先などで走る「旅ラン」が、ランナーの間で人気を集めています。普段とは違う景色の良いコースを走ることで、新鮮に、そして観光とは違った目線で街の魅力を知ることができるのです。

観光ガイドには載っていないスポットを見つけたり、あえて交通機関では行きにくい場所を目指してみたり、大会に参加して地元の人と一緒に走ってみたりと、楽しみ方は十人十色。ランナーならではの旅スタイルをはじめてみませんか?



疲れたら街を散策。体力がなくてもはじめやすい「旅ラン」

  • 疲れたら街を散策。体力がなくてもはじめやすい「旅ラン」


旅ランのやり方は様々です。体力に合わせて目的地を設定し、その場所を目指して走っても良いですし、目的地を決めずにぶらぶらと街中を走るだけでもOKです。

ただし、時間帯は朝がオススメです。人が少ないためスムーズに走ることができ、旅を彩る地元の人やランナーとの出会いもあるかも。観光目線では見られない、その街の日常の姿が見られるのもポイントです。

また、疲れてしまったら歩きながらゆっくり観光を楽しむこともできるので、体力に自信がないという人が始めやすいのも旅ランの特徴です。

ランニングだけを楽しむわけではないので、街歩きでも使いやすいデザインのアイテムを選ぶのがオススメ。また、速乾性のあるアイテムを選べば、汗で濡れてもすぐに乾きます。気になるお店があるのに、汗だくが恥ずかしくて入れなかった!ということがないように、意識して選んでみるといいでしょう。



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旅先が新たなコースに。「ストリートランニング」を楽しむならコレ

出張など、旅ランを目的としない場合は「ストリートランニング」を楽しむのがおすすめ。ストリートランニングとは、街中をプレイグラウンドとして、気ままに街を走ってみることです。

都市部は曲がり角を曲がっただけで景色ががらりと変わることがあり、変化に富んだ街を颯爽と走り抜けるのは気持ち良いもの。観光目的でなくても、走ってみると良いリフレッシュになるはずです。

都市部の場合は歩行者や車を安全に避ける、どんな路面状況でも走れるなど、ランニングシューズに高い安定性が求められます。アディダスの「PureBOOST GO」なら、ストリートランニングのためにデザインされているので、どんな都市でも快適に走れるはずですよ。


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足の自然な動きに合わせフィット感する軽量で柔軟性のあるニットアッパーを備えた、シティランニングシューズ。細く狭い路地の曲がり角や、歩行者や車を避ける必要のあるストリートランニングに優れたパフォーマンスを発揮します。
ストリートに馴染む、カジュアルなデザインで普段遣いにも違和感なく使用可能!


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ポーチやバッグ、ポイントは“密着性”と“通気性”

  • ポーチやバッグ、ポイントは“密着性”と“通気性”


街歩きも合わせて楽しむなら、財布やスマホ、必要に応じて着替えなど、一通りの荷物を持ち歩く必要があります。とはいえ、むやみに荷物を増やしてしまってはランニング時にかかる負担が大きくなってしまいます。

大きな荷物はホテルやランステーションに預けて、必要最低限の荷物をバックパックやポーチに入れて出かけましょう。

バックパックやポーチを選ぶ際のポイントは、なるべく体に密着して、荷物が固定されること。すっきりとしたデザインの「ランニング ウエストベルトポーチ」は伸縮性のあるポケットでぴったり固定し、ランニング中に荷物が揺れるのを防ぎます。収納は少ないですが、ホテルやランステーションの周辺を走るのであれば十分です。

着替えなどの荷物を多く持っていきたい場合はバックパック。長く走り続けると汗をかき、背中が蒸れて不快になってくるので、「ランニング バッグパック」のように、通気性にもこだわったものを選ぶとベストです。


旅先での街歩き&ランニングを快適に!おすすめバックパック・ポーチ

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街とは違う楽しさ!トレイルランで土地の魅力を再発見

  • 街とは違う楽しさ!トレイルランで土地の魅力を再発見


近年は山道などの不整地を走る「トレイルラン」も人気。木の根や岩などの障害物が作り出す自然のコースを走るのは、街中を走るロードランとはまた違った楽しさ。

場所によってコースもまったく違うので、トレイルランを旅の目的にするのも楽しいはず。トレイルランをしながら歴史スポットをめぐるのも流行っており、挑戦するとその土地へのイメージががらっと変わる新たな発見がありそうです。

また、トレイルランは大会やイベントもよく開催されています。地域の人と一緒に走ることで、会話が生まれて一体感が感じられるかも。ツアーのオプションとして参加できるものもあるので、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

なお、トレイルランは舗装されていない道をコースにすることから、快適に走るには専用のシューズが必須。まだ持っていない人は、あわせてチェックするようにしましょう。


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気の向くままに路地裏を走ってみたり、行ってみたかった温泉をゴールにしたり、ビーチ沿いを走って、疲れたら海にダイブしてみたり……。街ランの可能性は無限大。ぜひ、次の旅行や出張の予定に組み込んでみてはいかがでしょうか。



※この記事は更新日時点の情報を元に作成されています。変更となる可能性もありますので予めご了承ください。
※掲載商品の売り切れなど、ご希望に添えない場合もある旨、予めご了承ください。



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